ゲーム制作を始めた当初は
完成するゲームを思い描きながら、
モチベーションもMAXな状態ですが、
途中でいろいろな壁にぶつかっているうちに
![かがや](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/10/kagaya_ase.png)
やろうと思ってるけれど、時間がないし・・・仕方ないか
(モヤモヤ~)
となってしまう。
こんな場合は、
- 夢を持ち続ける環境づくり
- 自分なりのリフレッシュ方法
を考えてみることをおすすめします。
ちなみに自分でいうのも何ですが、
私はモチベーション維持、つまり
「目標に向かって一つのことをやり続ける力」には
かなり自信があります笑
周りからも
「かがやさんの一つのことをやり続ける力ってすごいよね」
と言われることが多かったりもするので、
私の一つのことをやり続ける力は
他の方にもなにか参考になることもあるのでは?
と思い、今回こちらの記事を書いてみました。
![ぶたまんさん](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/10/pig_komaru.png)
いつも一つのことを続けて出来ないんだよね~
なんだかやる気も出ないし
となってしまいがちな方は、読んで頂ければと思います。
夢を持ち続ける環境づくり
夢を持ち続けられる環境づくりで、
私のおすすめのやり方は
「夢(目標)を目に触れる場所に書いておく」
ということです。
私の場合はこの
![7つの週間手帳](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/11/tetyo-min.jpg)
「7つの習慣手帳」というものを使っているのですが、
毎日、自分の目標を見ているので、
熱い気持ちで目標を持ち続けられています!
この手帳では
![7つの週間手帳の内容](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/11/schedule-example02-min.jpg)
のように、毎週、1週間コンパスを作り、達成したい目標を書き出し、
![7つの週間手帳の内容](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/11/schedule-example01-min.jpg)
その上でそれを実現するために必要なタスクを
スケジュール帳に落とし込んでいく感じですが、
毎日「達成したい目標」を目にしているので
![かがや](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/10/kagaya_naku-2.png)
よし、やるぞ~!
と気持ちを高めることができます。
![ぶたまんさん](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/10/pig_egao.png)
かがやの実際の手帳内容は載せないまんか?
![かがや](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/10/kagaya_ase.png)
載せようかなとも思ったんだけど、
ちょっとリアルな数字もあったりするので、
ここでは伏せて頂いてます
あとは手帳でなくても、
自分の部屋の壁などに
「大丈夫、あなたなら必ずゲームは完成する」
と自分自身を応援するように目標を書いて貼ってみるのも
おすすめです。
とにかく
「目に触れる場所に、目的(ゲーム完成)ということを書いておく」
ことが大事だと考えています。
頭の中で思い浮かべているよりも、
実際に書き出すことで大きな効果がありますので
ぜひ試してみてください。
自分なりのリフレッシュ方法
「夢を持ち続ける環境づくり」では
「私が気持ちを高めるために何をしていたか?」を説明しましたが、
こちらでは逆に
「気持ちをほっとゆるめる方法」をお伝えします。
「気持ちが高まっている」
というと、よい状態のように聞こえますが、
ずっと続けているのは疲れてしまいますし
常にテンションMAXな状態を保ち続けるのは、ほぼ不可能です^^;
気持ちを高い状態に持っていくためには
逆に緩めることもとても大切です。
さて、リフレッシュ方法は
人によって本当に様々だと思いますが、
私がリフレッシュ方法で意識していたことは
ゲーム制作とは真逆のことをする
ということです。
ゲームが大好きなので、
もちろんゲームをがーっとやったりもしますが、
私の場合、とにかく目の疲れが酷かったので、
敢えてデジタル的なこととは離れるようにしていました^^;
主にしていたことをカテゴライズすると
- 体を動かして、血流をよくする
- 自然と戯れる
- いっそのこと何もしない(笑)
です。
次の項目から具体的に例を挙げていきます。
体を動かして、血流をよくする
土日は喫茶店でゲーム制作をしていたのですが、
その後必ずバレエのレッスンへ通っていました。
ずっとパソコンに向かっていると
どうしても体が凝ってしまいますよね?
そんな時、バレエの優雅な音楽を聞きながら、
体を動かすと、とても気持ちがいいのです^^
脳の働きをよくするには
体の血流自体もよくした方がよいので
今も体はしっかり動かすようにしています。
自然と戯れる
私は出身が長野県なのですが、
まとまった休みが取れそうな時は実家に帰っていました。
(だいたい3ヶ月に1回ぐらいは帰っていたと思います)
今は都内に住んでいるのですが、
あまり自然と触れ合える場所もないので
幼少からずっと山、田んぼ、りんごの木に囲まれた場所で
育ってきた私は、自然が恋しくなることがあります(笑)
帰って何をするかといえば、
直売所へ出かけて、
採れたて、新鮮な果物や野菜を買いに行ったりしています。
地元自慢で恐縮ですが、長野のりんごは本当に絶品なので、
もし長野へ旅行に行かれる機会があって、りんごもお好きな方は
ぜひりんごシーズンの時にりんごを味わってみてください
直売所の写真は撮り忘れてしまったのですが
直売所周辺の写真はこちら。
![長野(黒姫)直売所周辺](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/11/nagano01.jpg)
こちらは黒姫高原にある直売所に行った時の写真です。
近くにコスモス園があったので、そちらもまわってきました。
こちらは実家から少し離れた場所まで、
のんびり散歩しに行った時に撮った写真。
![](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/11/nagano02.jpg)
![](https://ykagaya.com/wp/wp-content/uploads/2019/11/nagano03.jpg)
こういった自然の中で
ただ静かに自然のせせらぎを聞いているだけで
気持ちがほっとゆるまって、癒やされます。
ちなみに自然と触れ合うとリフレッシュできるのは
自然のせせらぎには「ゆらぎ」があるので、
脳の疲れを取るに、とてもよい方法だそうです。
詳しくはこちらの書籍に載っていますので
興味のある方はどうぞ。
いっそのこと何もしない(笑)
逆に何も決めず、ぼーっとする日も作ったりしていました。
毎日スケジュールをしっかり立てて生活していたので、
敢えて何も考えず、ぼけーとやってみる
というのも、頭の中が空っぽになっておすすめですよ。
上記と被りますが、
いっそのことゲーム制作を一切しない期間を1~2週間設けて
その間、ゲーム制作を一切しなかった時もありました。
一旦ゲーム制作から離れてみることで
その時は解決しなかった問題が
あっさりと解決できたりもします。
実際にあった例としては、
プログラムを組んでいた時に、
どうしても解消しないエラーが出てしまい
何日も悩んでいたことがあるのですが、
1週間程、ゲーム制作から離れて、また戻ってきてやってみたら
数分で解決したこともあります^^;
注意点
リフレッシュする時の注意点ですが、
予めリフレッシュする期間は決めておきましょう。
特に「何もせずぼーっとする」は
本当に疲れてしまった時、行き詰ってしまった時などに
おすすめの方法なのですが、
予め期間を決めておかないと、
ゲーム制作に戻ってこれなくなる可能性もあります^^;
以上、ここまで私のモチベーション維持方法について
紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか?
なにか参考になることがあれば幸いです。
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